Préparation PhyCirque Dynamique
Cours 2e Session
Adultes - Tous niveaux
Cours du soir adultes (1h25)
Donne-toi rendez-vous tous les lundis soir pour te dépasser, éliminer les toxines & croire en toi.
Cette préparation ‘PhyCirque’& mentale agira à la fois sur ta [bonne] condition physique & sur ton état d’esprit.
Gagne en force, en explosivité & en endurance, tout en prenant soin de te placer dans des positions respectueuses pour ton corps.
Il est bien connu qu’un bon mental permet d’aborder de nouveaux défis, isn’ it !
- Les plus Mordu.e.s pourront compléter leur programme en rejoignant le NOUVEAU Cours de Flexibilité Active & Relâchement musculaire programmé les mardis à 20h35 :-)
- Aucun niveau technique particulier n’est demandé tant que chacun·e fait preuve de l’implication & de la motivation nécessaire au bon déroulement de la Formation.
- Chacun·e travaille à son rythme, selon ses envies & ses capacités.
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Ce Cours du Soir implique une proximité voire une intimité toute particulière avec le (ou les) Partenaire(s) / Intervenant.e.s.
Au-delà des inhibitions naturelles dont chacun.e peut faire preuve, les Participant.e.s doivent être conscient.e.s que ‘toucher l’autre’ ou ‘être touché’, en toute intégrité, fait partie de la discipline. Il sera toujours possible & bienvenu d’exprimer ses besoins spécifiques, le corps est un outil vivant qui change chaque jour & qui peut évoluer avec le temps.
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