Initiation aux Sangles Aériennes
Cours 2e Session
Adultes - Découverte, Tous niveaux
Cours du soir adultes (1h25)
© Lasart Photography
En route vers une liberté d’expression sans limite... en suspension ! Tourner, pivoter, se balancer, danser, jouer, avec les mains, les pieds, le corps, la nuque…envolez-vous !
Imagine le plaisir de te suspendre à 2 sangles dissociables l’une de l’autre en coton & polyamide qui tombent à la verticale.
Prends plaisir à tester différentes variations de mouvements dans l’un ou l’autre type accrochage des sangles.
Accrochées en 2 points parallèles ou sur un mono point...
Que préfères ? Quelle solution te convient le mieux pour développer ton langage personnel ’en suspension’
Cette discipline d’apparence simple te donnera une possibilité d’expressions infinies mais elle devrait entre autres te permettre de :
- developer ta condition physique
- acquérir une force & flexibilité au niveau des épaules & du tronc
- acquérir une force abdominale & la souplesse de la cage thoracique
- Une expérience dans le domaine aérien / vertical (basique) est un plus
- Une expérience en acrobatie gymnique, et en particulier les anneaux, facilite bien évidemment le travail de figures plus avancées
- Une expérience dans le domaine du Mouvement ou de la Danse facilitera le travail
- Accepter de résister à un certain niveau de douleur lié à la pratique de ces sangles qui s’enroulent sans cesse autour de vous
- Ne pas avoir de problèmes significatifs aux épaules, ni aux poignets.
Dates & Inscriptions
05.01 → 20.04
168,00 €
Jour·s & Horaire·s:
Lundi 20h35 → 22h
Intervenant·es:
Leon Pufahl
Salles:
Open Space B
Nbr de participant·es:
14
