Fil de fer & Slackline
le 16 Sep. 23
Le Fil, la Corde ou la Slack(High)LINE sont des agrès qui oscillent sans cesse, comme s’ils étaient animés par une houle permanente. L’entraînement de l’équilibre peut modifier de manière significative la façon dont nous percevons notre corps, entraînant une augmentation de la force, une amélioration de la posture & la prévention des blessures. C’est également une pratique qui aide à entraîner la concentration, à améliorer l’humeur grâce à la création & la réalisation perpétuelle de nouveaux objectifs. Plaisir & auto-satisfaction l’emporteront sur l’effort & la fatigue. Bon voyage & n’oubliez pas : « Il est aussi noble de tendre à l’équilibre qu’à la perfection car c’est une perfection que de garder l’équilibre. » ~ Jean Grenier
Programme TerminéProgramme Terminé
.
[Travail personnalisé]
.
Pas de prérequis.
.
Après un échauffement en groupe, chacun.e travaillera à son rythme, selon ses envies, ses besoins & ses capacités.