Fil de fer & Slackline
ModulO
Adultes - Débutant, Intermédiaire
Cours du soir adultes (1h25)
Le Fil, la Corde ou la Slack(High)LINE sont des agrès qui oscillent sans cesse, comme s’ils étaient animés par une houle permanente. L’entraînement de l’équilibre peut modifier de manière significative la façon dont nous percevons notre corps, entraînant une augmentation de la force, une amélioration de la posture & la prévention des blessures. C’est également une pratique qui aide à entraîner la concentration, à améliorer l’humeur grâce à la création & la réalisation perpétuelle de nouveaux objectifs. Plaisir & auto-satisfaction l’emporteront sur l’effort & la fatigue. Bon voyage & n’oubliez pas : « Il est aussi noble de tendre à l’équilibre qu’à la perfection car c’est une perfection que de garder l’équilibre. » ~ Jean Grenier
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[Travail personnalisé]
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Pas de prérequis.
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Après un échauffement en groupe, chacun.e travaillera à son rythme, selon ses envies, ses besoins & ses capacités.
Dates & Inscriptions
16.09.23
15,00 €
Jour·s & Horaire·s:
Samedi 14h → 15h30
Intervenant·es:
Nemo Mass
Salles:
Open Space B, Open Space A
Nbr de participant·es:
14