Fil de Fer
ModulO
Adultes - Tous niveaux
Cours du soir adultes (1h25)
Trouver son équilibre… à chaque pas, à chaque souffle.
Le Fil de fer est un paradoxe en mouvement : fin, instable, exigeant & pourtant profondément intime.
Marcher sur le fil, c’est apprendre à ralentir, à respirer, à se recentrer – mais aussi à se lancer, à vibrer, à oser.
C’est une pratique sensible, physique & mentale, qui met en jeu l’équilibre autant que la manière de se tenir au monde.
Il ne s’agit pas ici de ’tenir’ à tout prix, mais de trouver sa façon d’être debout dans le déséquilibre.
Un Cours du Soir ModulO pour explorer le Fil de fer comme espace d’écoute, de défi & de présence.
Après un échauffement collectif, chacun·e travaillera à son rythme, selon ses envies du moment, ses recherches techniques ou expressives, ses besoins & ses capacités pour tracer son propre chemin : lent, joueur, intense ou minimal.
Des temps communs sur le fil seront régulièrement proposés pour nourrir le lien au groupe, partager ses acquis, s’encourager & se défier joyeusement. Ce sont des moments d’adrénaline douce, de complicité & de jeu partagé… là-haut, à quelques centimètres du sol... Sensations garanties !
Porté par une pédagogie respectueuse & progressive, cette formation propose un voyage singulier : du corps au fil, du fil au geste, du geste à soi. Pour marcher autrement, pour marcher ensemble.
Bon voyage & suis ton fil !
Au-delà de la base technique, c’est l’envie de découverte & l’engagement personnel qui assureront des parcours enrichissants.
Après un échauffement en groupe, chacun travaillera à son rythme, selon ses envies, ses besoins & ses capacités.
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